The first step in overcoming perfectionism in therapy is to recognize and acknowledge perfectionistic patterns of thinking and behavior. Many individuals are unaware of the pervasive influence of perfectionism in their lives, attributing their high standards and relentless self-criticism to personal drive or ambition. However, perfectionism often masks underlying feelings of inadequacy, fear of judgment, or the need for external validation. Through self-reflection and introspection, clients can begin to identify the ways in which perfectionism manifests in their thoughts, emotions, and actions, paving the way for deeper insight and understanding.
0 0 Delen
drheidikling drheidikling
600 weergaven

Heidi Kling PhD | Recognizing Perfectionistic Patterns

Geüpload: 8 maanden geleden

The first step in overcoming perfectionism in therapy is to recognize and acknowledge perfectionistic patterns of thinking and behavior. Many individuals are unaware of the pervasive influence of perfectionism in their lives, attributing their high standards and relentless self-criticism to personal drive or ambition. However, perfectionism often masks underlying feelings of inadequacy, fear of judgment, or the need for external validation. Through self-reflection and introspection, clients can begin to identify the ways in which perfectionism manifests in their thoughts, emotions, and actions, paving the way for deeper insight and understanding.

Bewerk of pas formaat aan van de afbeelding door op de voorvertoning te klikken
Bewerk iedere afbeelding door het voorbeeld aan te raken
Uploading 0 afbeelding (0% afgerond)
De wachtrij wordt geupload, dit duurt een aantal seconden voordat het gereed is.
Upload voltooid
Geuploade afbeeldingen toegevoegd aan . U kunt een nieuw album maken met de afbeeldingen die net zijn geupload.
Geuploade afbeeldingen toegevoegd aan .
U kunt een nieuw album maken met de afbeeldingen die net zijn geupload. U moet Maak een account of Log in om de informatie op te slaan in uw account.
Geen afbeelding is geupload
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    of annulerenannuleer resterende
    Opmerking: bepaalde afbeeldingen kunnen niet geüpload worden. Meer informatie
    Zie het foutrapport voor meer informatie!
    JPG PNG BMP GIF 20 MB
    reset sluiten annuleren annuleer resterende