Depression can make sleeping difficult. Additionally, depression may trigger cravings for unhealthy foods and beverages like caffeinated beverages or heavy meals that interfere with both mood and energy levels. Heidi Kling Ph.D., suggests that building healthy habits into your everyday routine can help relieve depression symptoms. Our treatment will teach you positive lifestyle changes to use after medication and talk therapy are no longer effective, such as meditation, sleep hygiene methods, and breathing techniques to promote mental health, exercise, and other physical activities, as well as diet and lifestyle strategies designed to keep depression away.
0 0 Delen
drheidikling drheidikling
408 weergaven

Dr. Heidi Kling | Get a Good Night's Sleep

Geüpload: 7 maanden geleden

Depression can make sleeping difficult. Additionally, depression may trigger cravings for unhealthy foods and beverages like caffeinated beverages or heavy meals that interfere with both mood and energy levels.
Heidi Kling Ph.D., suggests that building healthy habits into your everyday routine can help relieve depression symptoms. Our treatment will teach you positive lifestyle changes to use after medication and talk therapy are no longer effective, such as meditation, sleep hygiene methods, and breathing techniques to promote mental health, exercise, and other physical activities, as well as diet and lifestyle strategies designed to keep depression away.

Bewerk of pas formaat aan van de afbeelding door op de voorvertoning te klikken
Bewerk iedere afbeelding door het voorbeeld aan te raken
Uploading 0 afbeelding (0% afgerond)
De wachtrij wordt geupload, dit duurt een aantal seconden voordat het gereed is.
Upload voltooid
Geuploade afbeeldingen toegevoegd aan . U kunt een nieuw album maken met de afbeeldingen die net zijn geupload.
Geuploade afbeeldingen toegevoegd aan .
U kunt een nieuw album maken met de afbeeldingen die net zijn geupload. U moet Maak een account of Log in om de informatie op te slaan in uw account.
Geen afbeelding is geupload
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    of annulerenannuleer resterende
    Opmerking: bepaalde afbeeldingen kunnen niet geüpload worden. Meer informatie
    Zie het foutrapport voor meer informatie!
    JPG PNG BMP GIF 20 MB
    reset sluiten annuleren annuleer resterende