In addition to addressing cognitive distortions, cognitive behavioral therapy often incorporates behavioral activation techniques to encourage clients to engage in activities that promote a sense of mastery, pleasure, and accomplishment. By identifying and scheduling enjoyable or meaningful activities, individuals can counteract feelings of lethargy and apathy associated with depression and other mood disorders. Psychologists such as Dr. Heidi Kling collaborate with clients to set realistic goals and develop action plans, providing support and accountability as they work towards increasing their level of activity and reestablishing a sense of purpose and fulfillment in their daily lives. Through consistent practice and reinforcement, behavioral activation can help individuals break the cycle of avoidance and withdrawal, gradually restoring a sense of vitality and motivation.
0 0 Sdílet
drheidikling drheidikling
717 zobrazení

Dr. Heidi Kling | Implementing Behavioral Activation

Nahráno před 9 měsíců

In addition to addressing cognitive distortions, cognitive behavioral therapy often incorporates behavioral activation techniques to encourage clients to engage in activities that promote a sense of mastery, pleasure, and accomplishment. By identifying and scheduling enjoyable or meaningful activities, individuals can counteract feelings of lethargy and apathy associated with depression and other mood disorders. Psychologists such as Dr. Heidi Kling collaborate with clients to set realistic goals and develop action plans, providing support and accountability as they work towards increasing their level of activity and reestablishing a sense of purpose and fulfillment in their daily lives. Through consistent practice and reinforcement, behavioral activation can help individuals break the cycle of avoidance and withdrawal, gradually restoring a sense of vitality and motivation.

Upravte nebo změňte velikost libovolného obrázku kliknutím na náhled obrázku
Upravte jakýkoli snímek tím, že se dotknete náhledu obrázku
Nahrávání 0 obrázek (0% kompletní)
Fronta se nahrává. Proces nahrávání by měl trvat jen několik sekund.
Nahrávání dokončeno
Nahraný obsah byl přidán do . Můžete vytvořit nové album s právě nahraným obsahem.
Nahraný obsah byl přidán do .
Můžete vytvořit nové album s právě nahraným obsahem. Musíte se vytvořit účet nebo přihlásit se pro uložení tohoto obsahu do svého účtu.
Žádné obrázek nebyly nahrány
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    nebo zrušitzrušit zbývající
    Upozornění: Některé obrázky nelze nahrát. dozvědět se více
    Zkontrolujte chybovou zprávu kde se dozvíte více informací.
    JPG PNG BMP GIF 20 MB
    resetovat zavřít zrušit zrušit zbývající