In addition to addressing cognitive distortions, cognitive behavioral therapy often incorporates behavioral activation techniques to encourage clients to engage in activities that promote a sense of mastery, pleasure, and accomplishment. By identifying and scheduling enjoyable or meaningful activities, individuals can counteract feelings of lethargy and apathy associated with depression and other mood disorders. Psychologists such as Dr. Heidi Kling collaborate with clients to set realistic goals and develop action plans, providing support and accountability as they work towards increasing their level of activity and reestablishing a sense of purpose and fulfillment in their daily lives. Through consistent practice and reinforcement, behavioral activation can help individuals break the cycle of avoidance and withdrawal, gradually restoring a sense of vitality and motivation.
0 0 Поделиться
drheidikling drheidikling
715 просмотра

Dr. Heidi Kling | Implementing Behavioral Activation

Загружено 9 месяца назад

In addition to addressing cognitive distortions, cognitive behavioral therapy often incorporates behavioral activation techniques to encourage clients to engage in activities that promote a sense of mastery, pleasure, and accomplishment. By identifying and scheduling enjoyable or meaningful activities, individuals can counteract feelings of lethargy and apathy associated with depression and other mood disorders. Psychologists such as Dr. Heidi Kling collaborate with clients to set realistic goals and develop action plans, providing support and accountability as they work towards increasing their level of activity and reestablishing a sense of purpose and fulfillment in their daily lives. Through consistent practice and reinforcement, behavioral activation can help individuals break the cycle of avoidance and withdrawal, gradually restoring a sense of vitality and motivation.

Нажмите на миниатюру, чтобы отредактировать изображение или изменить его размер
Отредактируйте изображение касанием окна предпросмотра.
Загружается 0 изображение (0% завершено)
Загружается очередь изображений. Это может занять некоторое время.
Загрузка завершена
Загруженное содержимое добавлено к альбому . Вы можете создать новый альбом с загруженным содержимым.
Загруженное содержимое добавлено к альбому .
Вы можете создать новый альбом с загруженным содержимым. Вы должны создать аккаунт или войти, чтобы сохранить это содержимое в свой аккаунт.
Не было загружено ни одного изображение.
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    или отменитьотменить оставшиеся
    Внимание: Некоторые изображения не были загружены. подробнее
    Проверьте отчет об ошибках для получения более подробной информации.
    JPG PNG BMP GIF 20 MB
    сброс закрыть отменить отменить оставшиеся